HS voedingsadvies

Jar voor onderweg

Jar voor onderweg

Lunch

Jar voor onderweg

Hoeveelheid: 2 personen

Duur: minder dan 30 min.

Budget: laag

Moeilijkheid: beginner

Ingrediƫnten

  • 1 tomaat
  • 1 komkommer
  • 1/2 rode ui
  • 1 rode paprika
  • 1 gele paprika
  • tuinkers
  • olijfolie
  • sap van 1/2 limoen
  • 120 gr buffelmozzarella
  • basilicum
  • peper
  • himalayazout*

Bereiding

Snij de tomaat, de komkommer, ui en de paprikas in kleine blokjes. Overgiet ze met wat olijfolie en het limoensap. Snij de buffelmozzarella ook in kleine blokjes en meng dit alles door elkaar. Snij de basilicum in fijne reepjes en doe het erbij. Meng nog eens goed door elkaar en kruid af met peper en zout.

Verdeel dit in 2 jar-potten en neem mee voor onderweg.

* te verkrijgen bij mij.

Smakelijk!

< Terug naar lunch

Gerelateerde recepten

Heleen Samyn
Orthomoleculaire therapie
+32 (0)471 72 22 36
heleen@hs-voedingsadvies.be
BTW BE0665.799.585
HS voedingsadvies Heule
Kortrijksestraat 153
8501 Heule
HS voedingsadvies Ieper
Veemarkt 10
8900 Ieper
HS voedingsadvies Dilbeek
Kapelstraat 10
1700 Dilbeek