HS voedingsadvies

Groene rolletjes met parmaham

Groene rolletjes met parmaham

Hapje

Groene rolletjes met parmaham

Hoeveelheid: 6 stuks

Duur: bereiding 15 min

Budget: laag

Moeilijkheid: beginner

Ingrediënten

  • 1 komkommer
  • 4 sneetjes paraham
  • pijnboompitten*
  • creamy van ‘Violife’
  • rucola

Bereiding

Rooster de pijnboompitten tot ze mooi bruin kleuren en laat ze afkoelen in een kommetje.
Was en schil de komkommer in dunne lange linten. Dit kan met een dunschiller of met een mandoline.
Besmeer de komkommerlinten met de creamy van Violife en kruid met peper en zout.
Snij de parmaham ook in linten, de breedte van je komkommer en leg deze erboven op.
Voeg de pijnboompitten en wat rucola toe en rol deze mooi op.

* te verkrijgen bij mij.

Smakelijk! 

< Terug naar aperitief

Gerelateerde recepten

Heleen Samyn
Orthomoleculaire therapie
+32 (0)471 72 22 36
heleen@hs-voedingsadvies.be
BTW BE0665.799.585
HS voedingsadvies Heule
Kortrijksestraat 153
8501 Heule
HS voedingsadvies Ieper
Veemarkt 10
8900 Ieper
HS voedingsadvies Dilbeek
Kapelstraat 10
1700 Dilbeek