Mijn visie op voeding

Na mijn opleiding in de biochemie dacht ik heel wat af te weten over voeding. Ik kon me ondertussen ook ervaringsdeskundige noemen in het uitproberen van allerhande afslankmiddeltjes, voedingssupplementen, eetpatronen en sporten. Helaas bleven de resultaten uit. Ook rondom me zag ik heel wat mensen worstelen met dezelfde problemen.

De noodzaak om me verder te verdiepen in de wondere wereld van de voeding drong zich op. Ik kwam in contact met een orthomoleculair therapeut en was meteen gebeten door deze manier van werken. Vandaar ook de beslissing om de opleiding tot orthomoleculair therapeut te volgen volgens de klinische psycho-neuro-immunologie bij de gerenommeerde Natura Foundation in Nederland.

En nog was mijn honger naar meer kennis niet gestild. Ik werkte de opleiding sport & psycho-neuro-immunotherapie af, waar ik tal van nieuwe inzichten opdeed waarmee mooie resultaten behaald kunnen worden. In mei 2017 werkte ik dan de opleiding medische basiskennis aan het eFIOW af. Pas nu had ik het totaalplaatje in beeld. Wat niet wegneemt me continu bij te scholen. En inderdaad, orthomoleculaire therapie is een holistische visie. Veel mensen weten nog niet dat je met de juiste voeding, beweging en natuurlijke suppletie ongelofelijke resultaten kan bereiken.

Zit je met iets verveeld? Een lichamelijke klacht? Een gebrek aan fut en energie? Overgewicht? Kom langs! We zoeken samen naar de oorzaak van je probleem. Je krijgt een voedingsplan op maat mèt persoonlijke begeleiding!

Voeding creëert laaggradige ontstekingen. Als we gevarieerd en evenwichtig eten en er een gezonde levensstijl op nahouden met voldoende beweging en ontspanning, kan ons immuunsysteem die laaggradige ontstekingen perfect zelf wegwerken.

Wat je eet (of net niet eet) heeft een impact op heel je lichaam en op heel wat gebieden in je leven. Een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon kan daarom de sleutel zijn om het beste uit jezelf te halen.

Jij vertelt, ik luister. We brengen eerst alles in kaart: een kilootje teveel, een chronisch gebrek aan energie, een zeurende of sluimerende pijn, een of ander lichamelijk ongemak of je gewoonweg niet goed in je vel voelen.

Ik zorg op voedingsvlak alvast voor een stevige basis. Dankzij de dagelijkse begeleiding, keuze uit een 300-tal recepten en mogelijkheid tot leveren/afhalen van bereide gerechten, word je je langzaam bewust van welke voeding een positieve of net een negatieve invloed heeft op jou. Je zal zien: door het aanpassen van je voeding zullen er kleine (of grote!) ongemakken plots verdwijnen...

Eén iets stel ik duidelijk voorop: we gaan niet diëten! Diëten geeft aanleiding tot een jojo-effect. In plaats daarvan werken we met een gezond eetpatroon, de enige duurzame oplossing.